تعريف المرض:
وهو ضمور خلايا المخ السليمة الذي يؤدي إلى استمرار تدهور الذاكرة والقدرات العقلية والذهنية ، وهو السبب الأكثر شيوعًا للخرف الذي يضر بالمهارات العقلية والاجتماعية. إنه يعيق الأداء اليومي في الحياة الطبيعية ويزداد سوءًا بمرور الوقت.
مرض الزهايمر هو اضطراب تدريجي يسبب تلف (تدهور) خلايا الدماغ وموتها. مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف - وهي حالة تنطوي على انخفاض مستمر في التفكير والمهارات السلوكية والاجتماعية. يؤثر سلبًا على قدرة الشخص على العمل بشكل مستقل.
من العلامات المبكرة للمرض نسيان الأحداث أو المحادثات الأخيرة. مع تقدم المرض ، يعاني الشخص المصاب بمرض الزهايمر من ضعف شديد في الذاكرة ويفقد القدرة على أداء المهام اليومية.
قد تؤدي الأدوية الحالية لمرض الزهايمر إلى تحسين الأعراض مؤقتًا أو إبطاء معدل التدهور. يمكن أن تساعد هذه العلاجات أحيانًا الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر على تحسين أدائهم المهني والحفاظ على أقصى قدر من الاستقلالية. يمكن أن تساعد البرامج والخدمات المختلفة أيضًا الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر وأولئك الذين يعتنون بهم.
لا يوجد علاج لمرض الزهايمر أو يغير طريقة تطوره في الدماغ. في المراحل المتأخرة من المرض ، تكون المضاعفات الناتجة عن الفقدان الشديد لوظائف المخ - مثل الجفاف أو سوء التغذية أو العدوى - قاتلة.
الأعراض
فقدان الذاكرة هو العرض الرئيسي لمرض الزهايمر. عادة ما تكون العلامة المبكرة للمرض صعوبة في تذكر الأحداث أو المحادثات الأخيرة. مع تقدم المرض ، يزداد ضعف الذاكرة سوءًا وتتطور الأعراض الأخرى.
في البداية ، قد يكون الشخص المصاب بمرض الزهايمر مدركًا أنه يعاني من صعوبة في تذكر الأشياء وتنظيم أفكاره. من المحتمل جدًا أن يلاحظ أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء كيف تزداد الأعراض سوءًا.
تزيد التغيرات الدماغية المرتبطة بمرض الزهايمر من مشاكلك مع:
ذاكرة
من وقت لآخر ، يعاني الجميع من ثغرات في ذاكرتهم. من الطبيعي أن تنسى المكان الذي وضعت فيه مفاتيحك أو تنسى اسم أحد معارفك. لكن فقدان الذاكرة المرتبط بمرض الزهايمر يستمر ويزداد سوءًا. يؤثر على القدرة على أداء الأعمال المنزلية في العمل أو في المنزل.
معاناة مرضى الزهايمر:
يكررون الجمل والأسئلة مرارًا وتكرارًا
ينسون المحادثات أو التواريخ أو الأحداث ولا يتذكرونها لاحقًا
إنهم يسيئون استخدام الممتلكات بانتظام وهذه غالبًا أماكن غير منطقية
تضيع في الأماكن المألوفة
بعد كل شيء ، ينسون أسماء أفراد الأسرة والأشياء اليومية
إنهم يكافحون للعثور على الكلمات الصحيحة لتحديد الأشياء أو التعبير عن الأفكار أو المشاركة في المحادثات
فكر وعقل
يجعل مرض الزهايمر من الصعب التركيز والتفكير ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمفاهيم مجردة مثل الأرقام.
قد يكون تعدد المهام في نفس الوقت أمرًا صعبًا بشكل خاص ، وقد يكون من الصعب إدارة الشؤون المالية وأرصدة دفتر الشيكات ودفع الفواتير عند استحقاقها. يمكن أن تتطور هذه الصعوبات إلى عدم القدرة على التعرف على الأرقام أو معالجتها.
إصدار الأحكام واتخاذ القرار
ستتدهور القدرة على اتخاذ قرارات وأحكام مستنيرة في مواقف الحياة اليومية. على سبيل المثال ، قد يتخذ الشخص خيارات سيئة أو غير عادية في التفاعلات الاجتماعية ، أو يرتدي ملابس غير مناسبة للطقس. قد يكون من الصعب الاستجابة بشكل صحيح للمشاكل اليومية ، مثل حرق الطعام على الموقد أو مواقف القيادة غير المتوقعة.
تخطيط وتنفيذ مهام مماثلة
تشكل الأنشطة الروتينية التي تتطلب خطوات متسلسلة مثل التخطيط وإعداد وجبة أو لعب لعبة مفضلة مشكلة مع تقدم المرض. في النهاية ، قد ينسى الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر المتقدم كيفية أداء المهام الأساسية مثل ارتداء الملابس والاستحمام.
تغيرات في الشخصية والسلوك
يمكن أن تؤثر التغيرات الدماغية المرتبطة بمرض الزهايمر على الحالة المزاجية والسلوك. يمكن أن تشمل المشاكل:
*كآبة
*إهمال
*الانسحاب الاجتماعي
*تقلب المزاج
*فقدان الثقة بالآخرين
*التهيج والعدوانية
*التغييرات في أنماط النوم
*يتجول بلا هدف
*فقدان ضبط النفس
*الأوهام ، مثل الاعتقاد بأن شيئًا ما قد سُرق
المهارات التي تم الحفاظ عليها.
يتم الاحتفاظ بالعديد من المهارات المهمة لفترة أطول على الرغم من تفاقم الأعراض. قد تشمل المهارات المحفوظة القراءة أو الاستماع إلى الكتب الناطقة ورواية القصص والذكريات والغناء والاستماع إلى الموسيقى والرقص والرسم أو صنع الحرف اليدوية.
يمكن الاحتفاظ بهذه المهارات لفترة أطول. لأنه يتم التحكم فيه بواسطة أجزاء من الدماغ تتضرر بعد ذلك أثناء المسار المتوقع للمرض.
متى ترى الطبيب
يمكن أن يؤدي عدد من الحالات ، بما في ذلك تلك التي يمكن علاجها ، الى فقدان الذاكرة أو أعراض أخرى للخرف. إذا كنت قلقًا بشأن ذاكرتك أو مهارات التفكير الأخرى ، فتحدث إلى طبيبك لإجراء تقييم وتشخيص كامل.
إذا كنت مهتمًا بمهارات التفكير التي تلاحظها لدى أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء ، فتحدث عن مخاوفك واطلب منهم الحضور إلى موعد الطبيب.
الاسباب
يعتقد العلماء أن مرض الزهايمر بالنسبة لمعظم الناس ناتج عن مجموعة من العوامل الجينية والبيئية ونمط الحياة التي تؤثر على الدماغ بمرور الوقت.
في أقل من 1٪ من الحالات ، يكون مرض الزهايمر ناتجًا عن بعض التغييرات الجينية التي تضمن بالفعل إصابة الشخص بالمرض. عادة ما تؤدي هذه الأحداث النادرة إلى ظهور المرض في منتصف العمر.
الأسباب المحددة لمرض الزهايمر ليست مفهومة تمامًا ، لكنها في الأساس مشاكل في بروتينات الدماغ التي لا تعمل بشكل طبيعي ، وتتداخل مع عمل خلايا الدماغ (الخلايا العصبية) وتؤدي إلى سلسلة من الأحداث السامة. . تتلف الخلايا العصبية ، وتفقد الاتصال ببعضها البعض وتموت في النهاية.
غالبًا ما يبدأ الضرر في منطقة الدماغ التي تتحكم فيها الذاكرة ، ولكن تبدأ العملية قبل ظهور الأعراض لأول مرة بسنوات. ينتشر فقدان الخلايا العصبية إلى مناطق أخرى من الدماغ بنمط متوقع نوعًا ما. تقلص الدماغ بشكل كبير حيث وصل إلى المراحل المتأخرة من المرض.
يهتم العلماء على الدور الذي يلعبه نوعان من البروتينات:
لوحات. بيتا أميلويد هو جزء متبقي من بروتين أكبر. عندما يتم تجميع هذه الأجزاء معًا ، يبدو أن لها تأثيرًا سامًا على الخلايا العصبية ، مما يمنع الاتصال من خلية إلى أخرى. تشكل هذه الكتل رواسب أكبر تسمى لويحات الأميلويد ، والتي يمكن أن تشمل أيضًا نفايات خلوية أخرى.
عاشق. تلعب بروتينات تاو دورًا في الدعم الداخلي للخلية العصبية ونظام النقل الخاص بها لنقل العناصر الغذائية والمواد الأساسية الأخرى. في مرض الزهايمر ، تغير بروتينات تاو شكلها وتنظم نفسها في هياكل تسمى الألياف العصبية الليفية. الحبيبات تعطل نظام النقل وتكون سامة للخلايا.
عوامل الخطر*
الشيخوخة هي أكبر عامل خطر معروف للإصابة بمرض الزهايمر. لا يعد مرض الزهايمر جزءًا من الشيخوخة الطبيعية ، ولكن مع تقدمك في العمر تزداد احتمالية الإصابة بمرض الزهايمر.
على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أنه يوجد كل عام تشخيصان جديدان لكل 1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عامًا ، و 11 تشخيصًا جديدًا لكل 1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 75 و 84 عامًا ، و 37 تشخيصًا جديدًا لكل 1000 شخص تتراوح أعمارهم بين 85 عامًا. وأكثر.
تاريخ العائلة وعلم الوراثة
يزداد خطر إصابتك بمرض الزهايمر إلى حد ما إذا كان أحد أقاربك من الدرجة الأولى ، مثل والديك أو أشقائك ، مصابًا بالمرض. لا تزال معظم الآليات الجينية لانتقال مرض الزهايمر من عائلة إلى أخرى غير معروفة إلى حد كبير والعوامل الوراثية معقدة إلى حد ما.
أحد العوامل الوراثية المعروفة هو تكوين جين صميم البروتين الشحمي (APOE). يزيد التباين في جين APOE e4 من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ، ولكن ليس كل الأشخاص الذين لديهم هذا الاختلاف الجيني يصابون بالمرض.
حدد العلماء تغيرات نادرة (طفرات) في ثلاثة جينات تؤدي في النهاية إلى مرض الزهايمر في الوريث. ومع ذلك ، تقل هذه الطفرات بين الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر عن 1٪.
متلازمة داون
يصيب مرض الزهايمر عددًا كبيرًا من الأشخاص المصابين بمتلازمة داون. يمكن أن يُعزى ذلك إلى ثلاث نسخ من الكروموسوم 21 - ثم إلى ثلاث نسخ من جين البروتين ، مما قد يؤدي إلى تكوين بروتين بيتا أميلويد. تظهر علامات وأعراض مرض الزهايمر قبل 10 إلى 20 عامًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة داون مقارنةً بعامة السكان.
الجنس
يبدو أن هناك اختلافًا طفيفًا في الخطر بين الرجال والنساء ، ولكن بشكل عام ، هناك عدد أكبر من النساء المصابات بهذا المرض لأنهن يعشن عمومًا أطول من الرجال.
ضعف إدراكي خفيف (fMCI)
يمثل الضعف الإدراكي المعتدل (MCI) انخفاضًا في الذاكرة أو مهارات التفكير الأخرى أكبر مما هو متوقع لعمر الشخص ، ولكن هذا الضعف لا يمنع ذلك الشخص من المشاركة في البيئات الاجتماعية أو العمل. .
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل هم أكثر عرضة للإصابة بالخرف. عندما يكون العجز الأساسي الضعف الإدراكي المعتدل هو الذاكرة ، فمن الممكن أن يتطور المرض ويصاب المريض بالخرف بسبب مرض الزهايمر. يسمح تشخيص الضعف الإدراكي المعتدل للمريض بالتركيز على التغييرات الصحية في نمط الحياة وإيجاد طرق للتعويض عن فقدان الذاكرة وتحديد مواعيد الطبيب المنتظمة لمراقبة الأعراض.
إصابة سابقة بالرأس
الأشخاص الذين تعرضوا لإصابة حادة في الرأس سابقًا هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر.
عادات النوم السيئة
أظهرت الأبحاث أن عادات النوم السيئة ، مثل صعوبة النوم أو الاستمرار في النوم ، مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
نمط الحياة وصحة القلب
أظهرت الأبحاث أن نفس عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب يمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. هو يفهم:
عدم ممارسة الرياضة
بدانة
دخن أو التعرض لدخان غير مباشر
ارتفاع ضغط الدم
عالي الدهون
مرض السكري من النوع 2 الذي يصعب السيطرة عليه
يمكن تعديل كل هذه العوامل. لذلك ، يمكن أن يؤدي تغيير نمط حياتك إلى تغيير المخاطر إلى حد ما. على سبيل المثال ، وجدنا أن ممارسة الرياضة بانتظام وتناول نظام غذائي صحي قليل الدسم وغني بالفواكه والخضروات يرتبط عمومًا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
التعلم مدى الحياة والمشاركة الاجتماعية
لقد وجدت الدراسات ارتباطًا بين المشاركة مدى الحياة في أنشطة التحفيز الذهني والاجتماعي وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر. يبدو أن انخفاض مستويات التعليم - أقل من المدرسة الثانوية - عامل خطر للإصابة بمرض الزهايمر.
المضاعفات
يمكن أن يؤدي فقدان الذاكرة واللغة ، وفقدان الحكم ، والتغيرات المعرفية الأخرى الناجمة عن مرض الزهايمر إلى تعقيد علاج المشكلات الصحية الأخرى. قد لا يتمكن الشخص المصاب بمرض الزهايمر من:
يقول إنه يتألم - مثل مشكلة في الأسنان
الإبلاغ عن أعراض مرض آخر
يتبع خطة العلاج المقررة
لاحظ أو وصف الآثار الجانبية للدواء
مع وصول مرض الزهايمر إلى مراحله النهائية ، تبدأ التغيرات في الدماغ بالتأثير على وظائف الجسم ، مثل البلع والتوازن والتحكم في الأمعاء والمثانة. قد تزيد هذه الآثار من خطر حدوث مشاكل صحية إضافية ، مثل:
استنشاق الطعام أو الشراب في الرئتين (الشفط)
الالتهاب الرئوي والتهابات أخرى
السقوط
الكسور
ألم السرير
سوء التغذية أو الجفاف
الوقايه :
لا يمكن الوقاية من مرض الزهايمر. ومع ذلك ، يمكن تغيير عدد من عوامل الخطر المرتبطة بنمط الحياة لمرض الزهايمر. تشير الدلائل إلى أن التغييرات في النظام الغذائي وممارسة الرياضة والعادات ، بالإضافة إلى تدابير الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، قد تقلل أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والاضطرابات الأخرى. التي تسبب الخرف. تشمل خيارات نمط الحياة الصحية للقلب التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر ما يلي:
تتمرن بانتظام.
اتباع نظام غذائي متوازن من المنتجات الطازجة والزيوت الصحية و الأطعمة منخفضة الدهون المشبعة.
اتبع إرشادات العلاج للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول.
