★أسباب تساقط الشعر:-
يملك كل شخص عدد من الشعر في فروة رأسه يتراوح ما بين 100 ألف إلى 500 ألف شعرة، كل شعرة لها دورة حياة منذ أن تظهر على فروة الرأس حتى سقوطها تستغرق حوالي ثلاثة أشهر، وبعدها تسقط الشعرة لتفسح المكان لشعرة جديدة في النمو.
في الطبيعي يتساقط كل يوم حوالي 100 شعرة وتتجدد باستمرار، ولكن إذا زاد المعدل عن ذلك يكون هناك مشكلة، وقد تلاحظين ذلك عندما تجدين شعر كثير يتساقط أثناء التمشيط أو على الوسادة، وقتها يجب أن تبحثي عن سبب حدوث ذلك.
*ومن الأسباب التي تؤدي إلي تساقط الشعر:-
سوء التغذية.
التقدم في العمر.
خلل الغدة الدرقية.
اضطرابات الهرمونات في فترة المراهقة أو أثناء الحمل والرضاعة أو بسبب انقطاع الدورة الشهرية.
الإصابة ببعض الأمراض مثل الثعلبة.
العوامل الوراثية والجينية.
التوتر والحالة النفسية السيئة.
استخدام مستحضرات تجميل سيئة مثل الشامبوهات والصبغات.
تعرّض الشعر لمصادر حرارة قوية.
★ الأعراض:-
يمكن أن يظهر تساقط الشعر بصورٍ عديدة مختلفة، وذلك اعتمادا على المشكلة التي تسببه، فقد يحدث فجأة أو بصورةٍ تدريجيةٍ، ويصيب فروة الرأس فقط أو الجسم بأكمله، وبعض أنواع تساقط الشعر مؤقت، بينما بعضها الآخر دائم.
يمكن أن تتضمن علامات وأعراض تساقط الشعر ما يلي:
- الترقق التدريجي لشعر فروة الرأس
وهو النوع الأكثر شيوعا لتساقط الشعر، ويؤثر في الرجال والنساء على حدّ سواء. فلدى الرجال، يبدأ الشّعر غالبا بالانحسار عن الجبهة وفق خطٍّ يشبه الحرف M، بينما تحتفظ النساء عادة بخطّ الشّعر في جباههن لكنّهن يعانين من توسّع مفرق الشّعر.
- بقع صلعاء دائرية أو لطخية
يعاني بعض الأشخاص من بقع صلعاء ملساء، وغالبا ما تكون بعرض بوصة واحدة (2.6 سنتيمتر)، ويؤثر هذا النوع من تساقط الشعر عادةً في فروة الرأس فحسب، ولكنه يمكن أن يحدث أحيانا في اللحية أو الحاجبين، وفي بعض الحالات، تسبق سقوط الشعر حكّةٌ أو ألمٌ في الجلد.
- التساقط المفاجئ للشعر
يمكن أن تؤدي صدمة بدنية أو نفسية إلى سقوط الشعر، حيث يمكن أن تخرج حفنات من الشعر أثناء تمشيط الرأس أو غسله أو حتّى بعد شدّه بلطف.
يؤدّي هذا الشّكل من تساقط الشّعر إلى ترقّقٍ عامّ للشعر وليس مجرّد بقع صلعاء.
- فقدان شعر الجسم بالكامل
يمكن أن تسبب بعض الحالات والعلاجات الطبية، مثل العلاج الكيميائي من السرطان، سقوط الشّعر من كلّ أنحاء الجسم، وعادةً ما ينمو الشعر من جديد بعد انتهاء العلاج.
★أشهر طرق علاج تساقط الشعر منزليا:-
1- فاكهة عنب الثعلب الهندي (أملا)
للحد من تساقط الشعر، يتم نقع كمية من فاكهة أملا المجففة في زيت جوز الهند للحصول على زيت أسود، ومن ثم تدليك فروة الرأس به مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
2- الزنجبيل
لاحتوائه على الفوسفور والمعادن التي يمكن أن تحسن تدفق الدم في فروة الرأس والتي تشجع بدورها إعادة نمو الشعر، يعتبر فرك قطعة من الزنجبيل على فروة الرأس لمدة 10 دقائق ثم غسله، علاجاً فعالا لتساقط الشعر.
3- البصل
يعد عصير البصل من أفضل المكونات التي تحارب تساقط الشعر، إذ إن نسبة الكبريت الموجودة به تساعد على تغذية بصيلات الشعر، لذا فإن فرك فروة الرأس بقطعة بصل، وغسلها بعد 15 دقيقة جيداً بالشامبو سيكون لها عظيم الأثر على الشعر ودون رائحة غير مرغوب فيها.
4- زيت شجرة الشاي
يعد إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بك للتخلص من التهابات فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر، أفضل علاج منزلي للحد من تساقط الشعر خلال أسبوع واحد فقط.
5- عشبة النيم
يتميز نبات النيم بخصائصه المطهرة، والمضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، لذا فإن غليه في زيت جوز الهند وتدليك فروة الرأس به بانتظام، يعد علاجاً فعالاً للحد من تساقط الشعر.
6- زيت الزيتون
لكونه غني بفيتامين E، يساعد زيت الزيتون في تغذية فروة الرأس ويضمن القوة لجذور الشعر، مما لا يدع مجالا لتساقطه.
7- زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند حلاً مدهشاً لجميع مشاكل الشعر، لذا فإن التدليك المنتظم لفروة الرأس به بعد الشامبو يضمن الحد من تساقط الشعر بشكل كبير.
8- زيت الخردل
يتجنب الكثيرون استخدامه لطبيعته اللاذعة، لكن زيت الخردل لطالما كان له عظيم الأثر في قوة شعر أجدادنا، حيث كانوا يستخدمونه في تدليك فروة الرأس.
9- زيت الخروع
لأنه غني بأحماض أوميغا الدهنية، فإن الزيت الخروع لا يمنع فقط تساقط الشعر، لكنه يجعله أيضا قوياً ولامعاً.
10-زيت النعناع
أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع إلى زيت الشعر الخاص واستخدميه في تدليك فروة الرأس، فالنعناع يساعد على التخلص من التهابات فروة الرأس والتي يمكن أن تسبب تساقط الشعر.
11-البيض
لأنه غني بالبروتينات الهامة للشعر، فإن استخدام بياض البيض لفرك فروة الرأس، يساعد في علاج بصيلات الشعر التالفة، مما يمنع تساقطه.
12-الحناء
تعتبر الحناء مصدراً رئيسياً لتعزيز نمو الشعر وتتميز بالعديد من الفوائد، فهي تساعد أيضاً في تطهير فروة الرأس من الالتهابات والتي تعد أحد الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر بكثرة.
★ادويه معتمده عالميا لعلاج تساقط الشعر :-
(١)أدوية فيناسترايد
والتي تعمل بشكل قوي على إعادة إنبات الشعر وتقويته وتكثيفه مما يمنع تساقط الشعر. وهو يوجد على هيئة كبسولات أو أقراص للبلع عن طريق الفم، ولكن للأسف له بعض الآثار الجانبية.
(٢)أدوية المينوكسيديل
وهو أيضًا له مقدرة هائلة على إعادة إنبات الشعر وتقويته ومنع تساقطه، ويوجد في أكثر من شكل مثل: كريم موضعي أو بخاخ. ولا يجب استخدامه إلا من خلال وصفة طبية لتجنب مضاعفاته، كما أنه بمجرد التوقف عن استعماله تعاود الحالة لما كانت عليه من قبل.
(٣)البيوتين لعلاج تساقط الشعر
مادة البيوتين هي واحدة من ضمن الفيتامينات اللازمة لإنبات الشعر وتغذيته وترميمه، وعدم حصول الشعر على الكميات المناسبة منه تؤدي لضعفه وتساقطه، وهي توجد في شكل سائل يوضع نقط منه وتدلك على فروة الرأس لمزيد من تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس.
(٤)حقن البلازما لمنع تساقط الشعر
مادة البلازما أحد مكونات الدم الرئيسية، وهي عبارة عن سائل أبيض مائل للاصفرار يحمل الكثير من البروتينات والفيتامينات والماء لبصيلات الشعر، عند حقنه في فروة الرأس.
وتعتبر حقن البلازما من أكثر العلاجات الفعالة في تغذية الشعر وتقويته وإعادة إنباته وترميمه، وآمنة بشكل تام لأنها طبيعية ويتم استخلاصها من دم الشخص نفسه.
يقوم الطبيب بتحديد عدد من الجلسات لحقن البلازما تتراوح عادة ما بين 4-6 جلسات وفي كل مرة يتم سحب كمية من دم الشخص نفسه حوالي 8 مل ويتم إعادة حقنها في المناطق المتضررة من فروة الرأس، وتظهر نتائجها من الجلسة الثالثة ومع إتمام عدد الجلسات المحددة تظهر كافة النتائج النهائية من خلال ظهور شعر جديد ينمو بمعدل سريع وقوي وكثيف مع لمعان وبريق رائع.
