★علامات تدل على قرب الولادة:-
والمخاض هو عملية الولادة، حيث تبدأ بانقباضات الرحم وتنتهي مع ولادة الطفل، وإليكم أشهر علامات الولادة:
1- هبوط الطفل
وهذا يعنى نزول رأس الجنين لأسفل الحوض استعداداً للمخاض، وهذا يحدث قبل أسابيع قليلة من بدء المخاض (عادةً ما بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع قبل ذلك)ومع هذا تتكرر رحلة الذهاب للحمام، لأن رأس الطفل يضغط في ذلك الوقت على المثانة.
2- تمدد عنق الرحم
يبدأ عنق الرحم في التمدد في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الولادة، وتحدث انقباضات فى الرحم.
3- مزيد من التشنجات وزيادة آلام الظهر
خاصة إذا لم يكن هذا هو الحمل الأول، فقد تشعرين ببعض التشنّج والألم في أسفل الظهر والفخذ مع اقتراب المخاض، حيث تتمدد عضلاتك ومفاصلك وتتحول استعدادًا للولادة.
4- ارتخاء فى المفاصل وليونة
قبل المخاض ، قد تلاحظين أن المفاصل في جميع أنحاء جسمك تصبح أكثر ليونة، وهذه طريقة طبيعية يستعد بها جسمك للمخاض وولادة طفلك.
5- الإسهال
يحدث استرخاء لعضلات المستقيم تمامًا مثل استرخاء العضلات الموجودة في الرحم استعدادًا للولادة، وكذلك العضلات الأخرى في جسمك، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإسهال، وهو من أعراض المخاض المزعجة التي ربما تكون قد مررت بها في أوقات أخرى أثناء الحمل.
6-فقدان الوزن
بعض الأمهات يحدث لهن فقدان للوزن قرب نهاية الحمل، وهذا طبيعي ولن يؤثر على وزن طفلك، ويحدث نقصان للوزن بالنسبة للأم بسبب انخفاض مستويات السائل الأمنيوسي، حول الرحم.
★ما الفرق بين الولاده الطبيعيه والولاده القيصريه ؟
*الولاده الطبيعيه:-
يُقصد بها خروج الجنين من الطريق الطبيعي عبر الحوض والقناة الولادية وأخيراً المهبل، ويمكن للحامل في هذه الحالة أن تحصل على تخدير تحت الجافية "الإيبيدورال" المعروف بـ "إبرة الظهر".
ويحتاج جرح الولادة الطبيعية إلى وقت أكبر للشفاء من جرح العملية القيصرية؛ لأن الجرح يكون في مكان حرج، يسهل وصول الماء إليه، كما يسهل تجرثمه وإصابته بالالتهابات، ومع ذلك لا تُعد هذه الأسباب كافيةً لاختيار الولادة القيصرية.
*الولادة القيصرية:-
يُقصد بها خروج الجنين عن طريق البطن بعد عمل شقٍّ فيه، وفي الرحم من 7 إلى 10 سم بشكل أفقي فوق منطقة العانة، ويتم ذلك بعد تعسُّر الولادة الطبيعية، وتعطى الحامل في هذه الحالة تخديراً نصفياً، يُعرف باسم "التخدير الشوكي"، أو "سباينال Spinal"، وتتعسر الولادة الطبيعية لأسباب عدة، تُجبر الحامل على العملية القيصرية، منها:
أن يكون الجنين في وضعية معترضة.
أن يكون في وضعية مقعدية.
★مراحل الولادة :-
هناك ثلاث مراحل للولادة:
-المرحلة الأولى، عندما تجعل التقلصات عنق الرحم ينفتح تدريجيا (يتمدد). هذه هي عادة أطول مرحلة.
-المرحلة الثانية هي عندما يكون عنق الرحم مفتوحا تماما. هذا جزء من المخاض حيث تساعدين طفلك على التحرك من خلال المهبل عن طريق الدفع بتقلصاتك.
-المرحلة الثالثة هي بعد ولادة طفلك، عندما يتقلص بطنك و يدفع المشيمة إلى الخروج من خلال المهبل.
★التكيف مع بداية الولادة:-
في بداية الولادة:
- النهوض والتحرك .
- شرب السوائل وخاصه المشروبات الرياضية مفيدة في الحفاظ على مستويات الطاقه.
-تناول وجبة خفيفة، على الرغم من أن العديد من النساء لا يشعرن بجوع شديد وتشعر بعضهن بالتوعك.
-كلما كانت التقلصات أقوى وأكثر إيلاماً، لابد من محاولة القيام برياضات الاسترخاء والتنفس –و يمكن احتياج مساعده الشريك في الولادة بالقيام بها.
-يمكن أن يقوم الشريك في الولادة بفرك الظهر لأنه قد يساعد في تخفيف الألم.
